任何有头痛的人，几乎每个人，都知道一个人会以多快的速度毁掉你的一天，虽然第一反应可能是拿一瓶止痛药，但实际上还有许多其他的自然疗法可以尝试。与我们交谈的专家称，头痛是我们经历的最常见的疼痛类型之一，并且可能会严重使人衰弱，但在您使用非处方药之前，这里有七种方法可以帮助摆脱悸动的疼痛。请继续阅读——为了确保您和他人的健康，不要错过这些您已经感染 COVID的明确迹象。
作为清算首席医疗官的 Jacob Hascalovici 医学博士告诉我们，“头痛的发生可能有很多不同的原因。压力、脱水、遗传、疾病、过敏、受伤、感染、激素变化、天气变化，某些药物，甚至是强烈的气味等等，都会引起头痛。”
哈斯卡洛维奇博士说：“人们应该知道头痛有很多种，不同的类型可能会从不同的治疗中受益。随着时间的推移和正确的策略，头痛通常会消失。如果你在受伤后头痛，如果头痛持续恶化，如果您的脖子僵硬，和/或如果您发现自己记不清事情，似乎无法保持头脑清醒，感觉麻木，说话含糊不清或有麻烦看到了，你应该就医。”
Tomi Mitchell 博士是一位拥有整体健康策略的董事会认证家庭医生，他解释说：“当您头痛时，您要做的第一件事就是服用一些止痛药。但在您服用药丸之前，您可能想尝试一下伸手去拿一杯水。这是因为最常见的头痛原因之一是脱水。当你的身体没有足够的液体时，它会导致你的血管收缩，导致疼痛。喝水有助于为你的身体补充水分并且经常可以缓解头痛。另外，它是一种天然且无药物的减轻疼痛的方法。所以下次头痛时，请先喝杯水，然后再去药柜。”
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